Описание креатина BSN Creatine DNA:
Благодаря BSN Creatine DNA в ваш организм поступит 5 граммов моногидрата креатина без наполнителей и добавок. Он поддержит силу, производительность, поможет сформировать «сухую» мышечную массу. Креатин помогает поддерживать вашу мускулатуру во время выполнения высокоинтенсивных упражнений. Так как это продукт спортивного питания не ароматизирован, вы можете добавлять ее в послетренировочный восстанавливающий коктейль или любимый напиток.
Состав креатина BSN Creatine DNA:
Количество порций в упаковке: 61
Состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка – 5,15 гр.) продукта:
Микронизированный моногидрат креатина – 5 г
Рекомендации по применению:
Для получения 1 порции креатина BSN Creatine DNA специалисты интернет-магазина Mnogolet.com.ua рекомендуют запить 1 мерную ложку порошка (5 грамм) 200 мл сока или подслащённой медом водой. В процессе приема креатина необходимое суточное потребление воды должно составлять не менее 3 литров.
Схема приема креатина:
Первые 7 дней принимайте креатин четыре раза в день по 1 порции (1 мерная ложка - 5 гр.):
1 порция сразу после сна
1 порция сразу после тренировки (в тренировочный день) или в промежутках между приемами пищи (если у вас день отдыха)
1 в промежутках между приемами пищи
1 порция перед сном
Последующие 5 недель принимайте креатин два раза в день по 1 порции (1 мерная ложка - 5 гр.):
1 порция сразу после сна
1 порция сразу после тренировки (в тренировочный день) или в промежутках между приемами пищи (если у вас день отдыха)
После шести недель приема креатина сделайте перерыв на 3 недели, после чего можно начинать принимать креатин заново по той же схеме.
Примечание
Проконсультируйтесь с врачом перед применением креатина BSN Creatine DNA от Optimum Nutrition на предмет непереносимости отдельных компонентов.
Форма выпуска: порошок
Страна-производитель: США
Срок годности: смотреть на упаковке
