Описание креатина GAT Creatine:
Участвующий в обменных энергетических процессах, обеспечивающий возможность активного движения креатин усиленно используется организмом при физических нагрузках, что приводит к необходимости дополнительного его приема. Чистейший моногидрат креатина составляет основу препарата Creatine от GAT и позволит Вам не чувствовать нехватку сил, повысит работоспособность, выносливость и эффективность тренировок, компенсирует энергетические потери.
Состав креатина GAT Creatine:
Количество порций в упаковке: 200
Состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка - 5 грамм) продукта:
Креатин моногидрат — 5 г
Рекомендации по применению:
Для получения 1 порции креатина GAT Creatine специалисты интернет-магазина Mnogolet.com.ua рекомендуют запить 1 мерную ложку порошка (5 грамм) 200 мл сока или подслащённой медом водой. В процессе приема креатина необходимое суточное потребление воды должно составлять не менее 3 литров.
Схема приема креатина:
Первые 7 дней принимайте креатин четыре раза в день по 1 порции (1 мерная ложка - 5 гр.):
1 порция сразу после сна
1 порция сразу после тренировки (в тренировочный день) или в промежутках между приемами пищи (если у вас день отдыха)
1 в промежутках между приемами пищи
1 порция перед сном
Последующие 5 недель принимайте креатин два раза в день по 1 порции (1 мерная ложка - 5 гр.):
1 порция сразу после сна
1 порция сразу после тренировки (в тренировочный день) или в промежутках между приемами пищи (если у вас день отдыха)
После шести недель приема креатина сделайте перерыв на 3 недели, после чего можно начинать принимать креатин заново по той же схеме.
Примечание
Проконсультируйтесь с врачом перед применением креатина GAT Creatine на предмет непереносимости отдельных компонентов.
Форма выпуска: порошок
Страна-производитель: США/Германия
Срок годности: смотреть на упаковке
