Описание креатина Creatine Powder от Optimum Nutrition :
Creatine Powder является стопроцентно чистым креатином моногидратом, который выведет Ваши тренировки на качественно новый уровень. Данный продукт снабжает организм мощной энергией, способствует быстрому набору объемной мышечной массы. При регулярном приеме значительно увеличивается сила и выносливость во время тренировочного процесса. С этим креатином Ваши тренировки станут максимально эффективными и продуктивными. Отличный результат не заставит себя ждать!
Состав креатина Creatine Powder от Optimum Nutrition:
Количество порций в упаковке: 240
Состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка – 5 гр.) продукта:
Моногидрат креатина — 5 г
Рекомендации по применению:
Для получения 1 порции креатина Creatine Powder от Optimum Nutrition специалисты интернет-магазина Mnogolet.com.ua рекомендуют смешать 1 мерную ложку порошка (5 грамм) 200 мл сока или подслащённой медом водой. В процессе приема креатина необходимое суточное потребление воды должно составлять не менее 3 литров.
Схема приема креатина:
Первые 7 дней принимайте креатин четыре раза в день по 1 порции (1 мерная ложка – 5 гр.):
1 порция сразу после сна
1 порция сразу после тренировки (в тренировочный день) или в промежутках между приемами пищи (если у вас день отдыха)
1 в промежутках между приемами пищи
1 порция перед сном
Последующие 5 недель принимайте креатин два раза в день по 1 порции (1 мерная ложка – 5 гр.):
1 порция сразу после сна
1 порция сразу после тренировки (в тренировочный день) или в промежутках между приемами пищи (если у вас день отдыха)
После шести недель приема креатина сделайте перерыв на 3 недели, после чего можно начинать принимать креатин заново по той же схеме.
Примечание
Проконсультируйтесь с врачом перед применением креатина Creatine Powder от Optimum Nutrition на предмет непереносимости отдельных компонентов.
Форма выпуска: порошок
Страна-производитель: США
Срок годности: смотреть на упаковке